Apa itu Love Bombing? 10 Ciri-ciri dan Cara Mengatasinya

Apa itu Love Bombing? Bagaimana seseorang sedang menjalani bom cinta? Yuk kita bahas pengertian, ciri-ciri, dan cara mengatasinya.

Setelah sekian lama sendirian, kamu akhirnya menemukan seseorang yang bisa mengisi kekosongan dalam hatimu. Kamu sudah sampai pada tahap yakin, bahwa ini adalah pasangan terbaik, bahkan cara dia memperlakukanmu jauh lebih romantis dari setiap dongen yang kamu baca.

Tapi beberapa orang terdekatmu mengatakan bahwa mungkin saja itu bukanlah hubungan yang sehat dan bisa dikatakan sebagai ‘Love Bombing’.

Love Bombing atau Bom Cinta memang memiliki penafsiran yang agak negatif. Meski terasa sangat menyenangkan, seorang yang berada dalam hubungan ini tak jarang harus mengalami beberapa hal tidak mengenakan secara emosional.

Namun sebenarnya apa itu Love Bombing? Dilansir dari bannerhealth.com, berikut definisi, ciri-ciri, dan cara mengatasi love bombing.

Apa itu Love Bombing?

Love Bombing merupakan sebuah tindakan manipulatif dengan cara menunjukan kasih sayang dan perhatian yang berlebihan dengan tujuan untuk mengontrol seseorang.

Seorang love bombing sebenarnya mirip dengan sebuah negara yang melakukan pengeboman ke negara lain dengan tujuan untuk mengontrol negara tersebut.

Mereka tidak segan untuk memberikan perhatian, kasih sayang, hingga hadiah yang pada suatu kesempatan membuatmu merasa seperti seorang putri.

Namun ketika ia sudah mulai menunjukan sikap ingin mengontrol, kebahagian tersebut akan berubah menjadi siksaan emosi yang cukup menyakitkan.

Jerimya Fox, seorang konselor dan juga dokter di Banner Behavioral Health Hospital mendefinisikan ini sebagai sebuah teknik manipulasi yang sering digunakan oleh seorang narsistik hingga pemimpin sekte untuk mendapatkan kekuasaan atas seseorang.

Mereka seolah melakukan suatu yang sangat luar biasa untuk mendapatkan cintamu. Namun dibalik itu, sebenarnya ia memiliki tujuan lain yang ingin melihatmu merasa rentan dan tak berdaya, hingga merasa memiliki hutang budi, terlepas apakah mereka benar-benar mencintaimu atau tidak.

Sederhanya Love Bombing merupakan seseorang yang rela melakukan apapun untuk mendapatkan kasih sayang darimu, namun itu bukanlah cinta yang sesungguhnya, melainkan hanya sebuah cara untuk mengontrol.

Perbedaan Love Bombing dan Cinta Sejati

Ketika kamu baru merasakan jatuh cinta pada seseorang, mungkin akan sulit untuk membedakan antara love bombing atau cinta yang sejati. Namun Jerimya Fox memiliki tips untuk mendeteksi dan membedakan antara keduanya.

Ia bilang bahwa cinta sejati merupakan sebuah kondisi ketika pasangan kekasih saling mencintai dan menghormati. Diskusi dilakukan secara terbuka, dan pasangan diizinkan untuk mengenal satu sama lain, seiring berjalannya waktu.

Ketika menjalin hubungan dengan love bombing, semuanya terjadi dalam waktu yang singkat. Jika biasanya kamu baru bisa pergi liburan bersama setelah mengenal setidaknya 6 bulan. Pada kasus ini, kamu akan lengah, dan bahkan tidak ragu untuk liburan bersama meski baru mengenalnya seminggu yang lalu.

Ciri-ciri dan Contoh Sikap Love Bombing

Berhasil menemukan seseorang yang bisa memperlakukanmu layaknya tuan putri memang sangat menyenangkan, terutama jika kamu sebelumnya memiliki hubungan yang cukup menyulitkan.

Masih dari sumber yang sama, ada 10 ciri-ciri atau contoh Love Bombing yang bisa kamu gunakan untuk mendeteksi, apakah kamu sedang menjalani hubungan tidak sehat ini atau tidak.

1.  Mereka tidak ragu untuk memberikan kamu hadiah, liburan, atau hal lainnya yang sebenarnya sangat mahal, meski hubunganmu dan dirinya baru seumur jagung. Selanjutnya, dia berusaha untuk membahas dan mengingatkan dirimu, bahwa ia sudah memberikan segalanya dalam hubungan tersebut.

2. Mereka tidak ragu untuk memberikan pujian yang mampu membuatmu merasa ingin terbang, namun disisi lain, pujian itu dilakukan pada saat ia bahkan belum mengenalmu lebih jauh. Pujian tersebut juga terasa tidak berdasar atau palsu.

3. Ia menginginkan perhatian dan waktu yang kamu miliki, namun disisi lain juga mengabaikan segala aktivitas yang sudah kamu miliki. Terkadang mereka ingin menjauhkanmu dari keluarga atau teman, dan dan ia akan marah ketika keinginan tersebut tidak kamu penuhi, dan kamu merasa bersalah.

4. Seorang love bombing biasanya juga menuntut untuk terus melakukan kontak sepanjang hari, dengan dalih bahwa ia merasa khawatir. Hal seperti ini sebenarnya tidak sepenuhnya salah, namun seorang love bombing, melakukan ini sebenarnya hanya untuk mengetahui kamu berada dimana dan sedang melakukan apa, bukan sungguh-sungguh karena khawatir.

5. Ia berulang kali mengatakan bahwa kamu dan dirinya sangat cocok, dengan tujuan untuk tetap bersama-sama, dan mengabaikan segala hal negatif yang sedang kamu rasakan.

6.  Meski kamu dan dirinya baru mengenal beberapa waktu lalu, ia tidak ragu memaksamu untuk segera merencanakan suatu hal yang besar dalam hubungan tersebut, seperti menikah, atau hal lainnya.

7.  Mereka tidak menghargai boundaries yang sudah kamu buat dan juga tidak peduli dengan batas kemampuanmu. Biasanya seorang love bombing berdalih, saat bersamamu, ia tidak bisa mengontrol dirinya sendiri.

8. Selain mudah tersulut, seorang love bombing juga tidak ragu untuk melakukan kekerasan, ketika apa yang ia inginkan tidak terpenuhi. Mereka akan mencoba melakukan gaslighting untuk bisa mengontrolmu.

9. Cenderung menyalahkan orang lain dan menolak untuk bertanggung jawab atas kegagalan hubungan yang pernah dialami.

10.   Meski dirinya sudah salah, mereka akan tidak ragu untuk memanipulasi hal itu dengan cara membuatmu untuk memahaminya, hanya sekedar untuk membenarkan apa yang sudah ia lakukan.

Cara Mengatasi Love Bombing

Cara mengatasi love bombing disini sebenarnya kurang tepat, karena bagaimanapun, seorang korban dari love bombing sebenarnya bukanlah pelaku, melankan korban. Namun yang kami maksud mengatasi disini adalah bagaimana seorang korban bisa keluar dari hubungan yang sehat seperti ini.

Dan berikut beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk menjinakan love bombing yang mungkin sedang kamu alami.

1. Mencari bantuan

Ketika kamu sudah mula merasa menjadi korban dari love bombing, cobalah untuk mundur selangkah dari dirinya, dan mencari bantuan kepada orang lain, entah itu teman terdekat, keluarga, atau terapis.

Jika seorang yang kamu minta bantuan merupakan seorang yang pernah mengalami masalah yang sama, kamu bisa mencoba untuk mendengarkan dia agar bisa mendapatkan perspektif yang lebih baik.

2. Diskusi dengan Pasangan

Setelah kamu sudah mengambil jarak dan memikirkan matang-matang, mulailah untuk mengobrolkan kesulitan dan kekhawatiran yang kamu alami dengan pasangan di tempat yang netral dan kondusif. Dalam tahap ini, kamu juga harus bersiap jika pasanganmu tidak bisa menerima kekhawatiran itu, dan tetap dengan sikapnya yang ingin mengontrol.

3. Saatnya Pergi

Jika memang ia tidak bisa memahami perasaanmu, dan tidak ingin berubah dengan sikapnya yang love bombing, ini adalah waktu yang tepat untuk mengakhiri hubungan tersebut.

Meski pada awalnya mungkin kamu akan kesulitan, bisa jadi putus adalah pilihan yang ideal untuk masa depanmu.

Itulah pembahasan kita kali ini tentang love bombing, dimulai dari pengertian, ciri-ciri, contoh, hingga cara untuk mengatasinya. Kini, kamu sudah tahu bukan, apa itu love bombing? Share artikel ini ke sosial media jika kamu merasa artikel ini bermanfaat.

Artikel Lainnya

• Apa Arti Kegocek Template yang ada di Twitter?
• 5 Contoh Konten yang ada di Sekitar Kita dan Sumber Pemasukannya
• Apa Itu Terpotek? Arti Kata Potek dalam Bahasa Gaul